Die einfachste und zugleich schwierigste Übung ist es: „nur zu sein“.
Authentizität bedeutet im Wortsinne „Echtheit“.
Nicht die Kopie oder das Wunschbild von etwas oder jemandem, sondern ich ganz alleine stehe im Mittelpunkt meines Lebens und Handelns.
„Einfach zu sein“ bedeutet zu sich selbst zu stehen, die eigenen Potenziale und Ausdrucksmöglichkeiten wahrzunehmen, zu kennen und bewusst einzusetzen – mit Körper, Geist und Seele präsent zu sein und dies mit allen Sinnen zu genießen.
Diese individuelle Arbeit ist ein spielerisches und ganzheitliches Einzelcoaching, das Methoden aus der systemischen Arbeit ebenso aufgreift wie Arbeitsweisen aus dem Schauspiel und der Stimm- und Atemarbeit.
Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise zu Ihrem individuellen Profil und entwickeln Sie Ihren eigenen authentischen Stil hin zu mehr Selbstbewusstsein.
• Körpersprache wahrnehmen und authentisch einsetzen (Haltung, Gestik, Mimik)
• Auftritt und Präsenz
• Schulung von Selbst- und Fremdwahrnehmung
• Individuelles und differenziertes Feedback von außen
• Stimm- und Atemarbeit
• Umgang mit Lampenfieber
• Arbeiten an klaren Botschaften (Key-Message)
Auf Anfrage
